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CONDITIONNEMENT PHYSIQUE POUR LE SPORTIF OPÉRATIONNEL - Amphora

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE POUR LE SPORTIF OPÉRATIONNEL - Amphora

Ouvrage sur l'entraînement physique des métiers de la sécurité

27,50 € TTC
Quantité

Ouvrage sur les méthodes d'entraînement des forces de l'ordre

Découvrez dans cet ouvrage 2 concepts:

Le concept "FROG" ou Force Résistance Opérationnel Gain, méthode de préparation utilisée par les forces de l'ordre, militaires et pompiers. L' objectif est de maintenir une forme physique optimale et une combativité accrue et cela à tout moment.

Le concept "TIP" ou Techniques Intensives Physiques, méthode d"optimisation de la condition physique et du potentiel.

Il s'agit là d'exercices améliorant votre unité corps/esprit face à l'adversaire, ainsi que votre capacité à vous protéger et à résister au choc.

Afin de rester opérationnel à tout instant.

Spécificités de "Conditionnement physique...):

- contient 300 illustrations

- 320 pages

A906
Fiche technique
Discipline Général
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