Judo

Le judo, la voie de la souplesse

Judo signifie « voie de la souplesse », ils’agit d’un art martial japonais fondé par Jigoro Kano en 1882. Le Judo est une des disciplines les plus populaires au monde et est classé comme un art martial qui évolua en sport de combat puis plus récemment en sport olympique. La pratique des judokas consiste soit à projeter, soit à amener l’adversaire au sol pour l’immobiliser ou le soumettre en l’obligeant à abandonner grâce à des clés articulaires ou des étranglements. Les armes ainsi que les frappes /coups à mains nues, font également parties de la discipline mais sous forme de kata (formes pré-arrangées). Ces techniques de travail ne sont pas autorisées en compétitions ni lors de pratique libre aussi appelée « randori ».

La tenue du judo : kimono - judogi, ceinture...

L’équipement du Judoka, le pratiquant du judo, est constitué principalement d’un sac, d’un Kimono, d’une ceinture et de Zoori. Le Judogi, aussi appelé kimono, est fabriqué dans un coton renforcé avec une densité variable en fonction du niveau et/ou du pratiquant. Il est principalement blanc mais peut être également bleu lors des compétitions. La pratique se fait pieds nus, cependant les zoori ou claquettes traditionnelles sont nécessaires pour se déplacer du vestiaire au tatami ou chez soi au quotidien. Elles sont généralement en paille de riz et le plus souvent en « X » ou en « Y ». On pratique sur un tatami et l’apprentissage des chutes peut se faire sur un tapis spécial appelé « Nagekomi ».

Les valeurs du Judo

Le judo véhicule les valeurs suivantes à tous ses pratiquants :

• La Politesse
• Le Courage
• La Sincérité
• Le Contrôle de soi
• L’Honneur
• La Modestie
• L’Amitié
• Le Respect