Taekwondo

Taekwondo, la voie du coup de pied et du coup de poing

Le Tae kwon do est un art martial d’origine sud-coréenne se pratiquant sans armes et signifiant « La voie du coup de pied et du coup de poing ». Devenu sport olympique depuis l’été 2000, c’est le seul art martial à pouvoir utiliser les frappes avec les pieds. Le taekwondo est né de l’union de plusieurs écoles d’arts martiaux qui enseignaient le Karaté, le Kung Fu. Reconnu par son large panel de techniques de coup de pieds et le port de ces nombreuses protections lors des compétitions, le taekwondo est également un excellent entraînement pour l’esprit et développe le contrôle de soi, on y travaille aussi l’endurance, la force ainsi que la souplesse. C’est dans un Dojang (salle d’entraînement) que le Taekwondoïste (appellation d’un pratiquant) pourra développer les valeurs propre à la discipline tels que le goût de l’effort, la modestie et le respect.

Techniques de Taekwondo

Dans le taekwondo, en plus des techniques traditionnelles de pieds ainsi que des mains, on trouve également du travail de casse ainsi que de l’auto-défense. L’apprentissage des formes ou « poumsés » y est aussi présent comme dans d’autres disciplines martiales. Courtoisie, Intégrité, Persévérance, Contrôle de soi et « Esprit indomptable » sont les 5 grands principes pour chaque pratiquant de Taekwondo.

Dobok, ceinture, plastron, pao...Tenue, protections et équipement du Taekwondo

L’équipement du pratiquant de Taekwondo se compose d’un Dobok (tenue blanche en général) avec un pantalon permettant une amplitude maximale, d’une ceinture et de protections (casque, protège-dents, plastron, coquille, mitaine, pitaine, protège avant bras et tibia) et de chaussure ainsi que d’éventuelles supports de frappes de type raquette ou pao.