![MUAY THAY (BOXE THAILANDAISE) - Amphora](https://www.ring-tatami.com/159-large_default/muay-thay-boxe-thailandaise-amphora-edition.jpg)
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Ouvrage technique sur la Boxe Thaïlandaise
Découvrez dans cet ouvrage, le Muay Thaï ou boxe thaïlandaise, sport "pieds poings" de référence et redoutable d'efficacité.
Traîtant à la fois de son histoire, de la création à son évolution; de conseils techniques, tactiques et de méthodes d'entrainement, ce livre sera un excellent support pour tous les pratiquants.
- contient 252 illustrations
- 208 pages
Livre d'entretiens avec Jean Marc Mormeck
Ouvrage sur les techniques de Grappling
Livre sur la méthode HIIT
Ouvrage sur l'entraînement physique des métiers de la sécurité
Méthode de musculation sans matériel
Méthode de renforcement sans matériel