![TECHNIQUES DE JUDO - Amphora](https://www.ring-tatami.com/160-large_default/techniques-de-judo-amphora-edition.jpg)
GRANDS TÉMOINS DU SPORT : JEAN MARC MORMECK - Amphora
Livre d'entretiens avec Jean Marc Mormeck
Ouvrage technique pour la progression en Judo
Ouvrage technique de référence déjà adopté par plus de 25 000 pratiquants.
Cette nouvelle version plus pratique accompagnera aussi bien le débutant que le pratiquant avancé.
57 Techniques incontournables y sont présentées. Analyse et description détaillée, conseils tactiques et techniques, le tout mis en scènes avec de nombreuses photos.
- 57 techniques abordées
- 144 pages
Livre d'entretiens avec Jean Marc Mormeck
Ouvrage sur les techniques de Grappling
Livre sur la méthode HIIT
Ouvrage sur l'entraînement physique des métiers de la sécurité
Méthode de renforcement sans matériel
Méthode de musculation sans matériel